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만다라트 2

1년, 한 해 목표 세우기 [인생목표, 세부목표]

연 목표는 왜 세우는가? 이제 습관처럼 세우는 일은 그만! 연말이 되면 항상 사람들은 다이어리를 새로 구입하거나, 다음 한 해 목표를 세운다. 올해 보다는 좀 더 나은 한 해를 기대하며, 열심히 살아보자는 의미로 습관처럼, 그리고 즉흥적으로 한 해 계획을 세우곤 한다. 그러나 단순히 해가 바뀌었다는 이유로 목표를 세운다면, 그 목표의 내용이 어찌되었든 간에 그저 목표를 세웠다는 '행위'에 잠시 뿌듯해 할 뿐, 한 두달이 지나면 목표는 눈 녹듯이 사라지고 목표 따위는 원래 내 삶에 없었던 사람처럼 작년의 인생을 반복할 확률이 높다. 인생 목표 안에 한 해 목표가 있다 한 해 목표를 세우는 것은 내가 바라는 삶(인생 목표)으로 가기 위한 징검다리 중 돌 하나를 연결하는 일이다. 그러니까, 단순히 '올해도 잘..

[눈에 보이는 목표세우기] 만다라트 계획표, 양식, 작성기법

만다라트의 뜻 : 본질(목적)을 성취, 달성하는 기술 Manda(본질)+ la(달성,성취) + Art(기술) 우리가 매번 목표 달성에 실패하는 이유는 무엇일까? 1. 목표의 정의 - 목표란 무엇인가? 내가 원하는 삶 그 자체가 될 수도 있고, 그 삶을 이루기위한 징검다리가 될 수도 있다. 중요한 것은 우리가 목표를 세울 때 달성 후 얻게되는 이익을 알고 있어야 한다는 것이다. 다이어트가 목표인가? 다이어트를 왜 해야 하는가? 다이어트를 하면 당신은 정확히 뭘 얻게되는가? 삶은 어떻게 달라지는가? 그저 남들이 다 하니까 다이어트를 목표로 매년 설정하고 있지는 않았는지 생각해보자. 사람은 자신에게 돌아오는 이익이 있어야 움직이고 행동한다. 예시 (나의 목표) 나의 인생목표는 '경제적 자유'다. 나에게 경제적..

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