임월드 (행복보다 의미)

일찍 기상은 언제쯤 습관이 될 수 있을까. 어렵다 어려워. 오늘도 누워서 명상을 하고 한참을 침대에서 부비적 거린 뒤 일어났다. 인생에서 행복은 중요한 가치일까? 혹자는 '이걸 질문이라고 해?' 라고 생각할 수도 있다. 그만큼 행복은 우리의 삶에 '당연하게', '우선적으로' 추구해야 할 가치로 인식되고 있다. 우리는 스스로에게 수도 없이 질문한다. '내가 가장 행복했을 때는 언제지?' , '나는 무엇을 해야 행복한 사람이지?' , '어떻게 해야 행복한 삶을 살 수 있지?' 등등. 이렇게 우리의 삶의 모든 초점은 행복에 맞춰져 있다. 그러나 한 가지 생각해보아야 할 점이 있다. 행복은 그저 여러 '감정'중에 하나라는 것이다. 정확히 말하면 여러 '긍정적 감정' 중에 하나다. 처음의 질문을 다시 한번 해볼까..

남편은 우리집에 놀러온 손님을 항상 집까지 차로 바래다준다. 지인과 함께 놀러가는 날에도 돌아오는 길에는 항상 지인의 집까지, 또는 집과 가까운 역까지 바래다준다. 주말에 남편과 함께 남편 지인의 집에 집들이를 하러 갔다. 집 주인, 나, 남편, 남편지인 1명 이렇게 총 4명이 모였고, 남편 지인 1명이 갑작스레 일이 생겨 우리도 함께 자리에서 일어나게 되었다. 남편은 여느때와 같이 그 친구의 약속장소까지 데려다 주겠다고 했다. 그 친구는 손사래를 치며 괜찮다고 했지만 남편과 오래본 사이라 남편의 성격을 알기에 곧 수긍하며 함께 차에 탔다. 차 안에서 그 친구는 남편과 나에게 이런 말을 했다. "이렇게 데려다주는 일에 30~40분을 쓰는게 쉬운일도 아니고, 안 데려다줘도 아무도 뭐라하지 않을 일인데 형의..

어제 라는 영화를 봤다. 초반에는 웬 촌스러운 삼류영화인가 했는데, 스토리가 진행될수록 나도 모르게 몰입해서 보고 있었다. 는 각자 꿈이 다른 세 청년이 만나 하나의 사업을 꾸리게 되는 이야기다. 영화를 보며 뇌리에 남았던 두 문장을 되새겨본다. '뛰어봐, 뛰어내려야 날 수 있는지 알 수 있게 돼' 꿈 속에서 세 청년은 공중에 떠 있는 바위 위에 올라가있다. 아래에는 땅이 안 보일 정도로 높이가 어마어마하다. 그 때 세 청년 앞에 나타난 날개달린 돼지가 날개를 파닥거리며 말한다. '뛰어, 뛰어내리면 날개가 달려있는지 알 수 있을거야.' 나에게 이 문장은 이런 뜻으로 다가왔다. '직접 해보기 전까지는 나의 잠재 능력이 어디까지인지 아무도 모른다.' 이 말은 이렇게도 할 수 있다. '(무엇이든)할 때만이 나..

점점 요령이 생긴다. 안 일어나기 위한 요령.. 이러면 안돼! 6시반에 항상 눈은 뜨나 일어나기 싫은 날은 누워서 명상을 하거나, 앉아서 명상을 한 뒤 다시 눕는다. 이러면 안되는데.. 정신 차리자. 이렇게 목표에 대한 동기를 잃어갈 때쯤엔 왜 이 목표를 시작하게 되었는지를 상기해야 한다. 나는 아니, 우리(모임 친구들)는 왜 아침 일찍 기상 미션을 시작한 것일까? 친구들 : 저녁시간만으로는 할 일을 다 하지 못해 아침 시간을 활용해야 해서. 나 : 성공하기 위해선 아침에 일찍 일어나야 한다고 생각하기 때문에. 성실, 규칙적인 삶. 그래, 나는 성공할거야. 내가 원하는 삶을 살거야. 성공한 사람은 자신의 큰 꿈을 이루기 위해 설정한 목표를 지킨다. 그게 아무리 작고 사소할지라도, 귀찮더라도, 당장 하기 ..

오늘도 좋은아침. (5일차 글은 올리지 않았다) 6시반 기상 후 명상 완료. 호흡에 집중하는 명상이 금방 정신이 깨는 것 같다. 참, 몸을 일으키기만 하면 되는 것인데.. 이렇게 쉬운 일인데. 침대에 누워있는 동안은 일어나기가 죽도록 힘들다. 그래서 알람이 울리면 고민하면 안된다. "아 6시 반이다. 일어날까 말까" 이런 생각도 하면 안된다. 그냥 생각없이 무조건 일어나야 한다. 그래야 기상에 성공할 수 있다. 앞으로 차근차근, 꾸준히 해보자. 곧 3월이 끝나간다. 1분기 목표가 마감되는 시기다. 3월말에는 함께 모임하는 친구들과 1분기 목표를 점검하며 피드백을 할 것이다. 목표를 세우고 얼마나 달성했는지 돌아보는 시간을 가지는 것이다. 현재 나에게는 올해 1년동안 수행해야 할 6개의 목표가 있다. 1...

주말은 7시반 기상. 명상하고 다시 누워버렸다. 요즘에 정부의 각종 부동산 규제와 최근에 터진 LH 투기 사건 때문에 세상이 떠들썩하다. 주식 붐이 불면서 자산에 더욱 관심을 갖게 된 대중들에게는 현타가 오지 않을 수 없는 사건이다. 음모론적인 생각을 해보면 시장 선거와 대선을 얼마 남겨두지 않은 상황에서 이런 기사가 나온 것은 우연이 아닌 듯 하다. 그 의도가 무엇이든 간에 말이다. 하루가 멀다하고 '단독'이라는 타이틀로 LH 투기 관련 증거들이 준비했다는 듯이 쏟아져 나오는 것이 그런 의심을 들게 한다. 영화 '공작'에서 그렸듯이, 대선을 앞두고 여론을 형성하기 위해 북한과 협상까지 한 사태를 보면 나의 음모론적인 추측이 과하지 않다는 생각이 든다. 이번 사태를 보면서 언론은 절대적인 갑이 될 수 밖..

어제는 명상만 하고 바로 잠에 들어버렸다. 오늘은 잠의 유혹을 이겨내고 기상에 성공. 어제 조정장을 겪고 있는 나의 심리 상태에 관한 일기를 썼다. 그리고 1,2,3월 매매를 복기하며 내가 무엇을 잘못했는지 되돌아보았다. 두 가지 원칙을 지키지 않았다. '아무리 좋은 종목이라도 급등한 종목은 사지 않기' '영업이익 대비 주가가 싼 종목을 사기' 작년에 내가 들고있는 대다수의 주식을 수익을 내고 팔았다. 그래서 자연스럽게 1월쯤에 많은 종목을 교체하게 되었는데 그러다 보니 조정장이 바로 시작되기 직전에 산 종목들이 많아진 것이다. 포트폴리오도 한 쪽으로 비중이 치우쳐 있었다. 전체 그림을 그리지 않고 매매를 한 탓이다. 지금은 비중을 덜어내려 해도 그러기 쉽지 않은 상황이다. 손실을 감당하고 덜어내야 하기..

오늘도 6시반 기상. 힘들었지만 일어났다. 20분 명상을 끝내고 거실로 와 책상에 앉아 글을 쓴다. 적정 수면시간을 유지하려면 지금보다 더 일찍 잠에 들어야겠다. 아니면 낮잠을 자는 것도 괜찮겠다. 주식 시장이 좋지 않았고 내가 보유한 주식들이 점점 마이너스의 폭이 깊어져 그것들이 회복될 때까지 가만히 기다릴 수 없었다. 그래서 반대 섹터들의 주식을 몇 개 샀다. 잘 한 일인지는 두고 보면 알겠지. 사람은 언제 자신이 쓸모없다고 느낄까? 자신이 기여하는 바가 없다고 느낄 때, 자신은 짐 뿐이라고 느낄 때. 그 반대도 동일하다. 인간은 자신이 누군가에게 도움을 줄 때, 자신이 필요한 사람이라 느낄 때 큰 보람과 행복을 느낀다. 인간은 자신이 쓸모있는 사람이라 생각할 때 살아가는 재미를 느낀다. 어제 스스로..

아침 글쓰기를 시작한다. 혼자 하려고 했으면 절대 하지 못했을 아침 기상이다. 함께 할 때의 그 힘이 얼마나 큰 지 실감한다. '혼자서는 불가능한 것이 함께 할 때 가능해진다.' 아침에 명상을 하며 호흡에 집중했다. 공기를 들이 마시는 것에 집중을 하니, '이 공기가 삶이구나'라는 생각이 들었다. 잠시 딴 생각도 떠올랐다. 내가 현재에 하고 있는 일들, 오늘 꾼 꿈, 걱정거리, 잡생각 등등. 그것들을 인지한 순간 그 생각들을 멈추고 다시 호흡 집중으로 돌아왔다. 명상 20분 > 양치, 세수 > 글쓰기인데 오빠가 출근 준비하느라 화장실을 쓰고 있어서 바로 책상에 앉아 글을 쓴다. 오늘은 월요일. 장이 시작되는 날이다. 2월초부터 변동성이 심해졌고 조금씩 완화되는 중이다. 주말에는 포트폴리오를 점검했고 비중..

연역과 귀납은 성인이라면 심심치 않게 들어본 단어일 것이다. 하지만 단어만 들어도 왠지 어려운 느낌이 솔솔 나기에 단순 정의 이상으로 깊게 이해하는 사람은 많지 않으리라 예상된다. 최근에 이라는 책을 읽었다. 글을 어떻게 하면 논리적으로 쓸 수 있는가? 에 대한 책인데, 이 책에서 '연역과 귀납'에 대한 설명이 나온다. 이 글을 읽고 비로소 연역과 귀납이 어떤 것인지 감을 잡게 되었다. 이 책의 저자 바바라민토는 세계적인 컨설팅 회사 맥킨지앤드컴퍼니의 최초 여성 컨설턴트이자 보고 문서, 논리적 글쓰기의 살아있는 전설이다. 내용이 방대하고 책에서 나온 개념들과 원리가 쉽지만은 않지만 그만큼 많은 직장인들에게 뼈와 살이 될 책이라고 장담한다. 책 내용의 일부인 '연역과 귀납'에 대해 정리한 것이니 하찮은 내..