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매일글쓰기 2

아침일지 2일차_ 쓸모있는 사람

오늘도 6시반 기상. 힘들었지만 일어났다. 20분 명상을 끝내고 거실로 와 책상에 앉아 글을 쓴다. 적정 수면시간을 유지하려면 지금보다 더 일찍 잠에 들어야겠다. 아니면 낮잠을 자는 것도 괜찮겠다. 주식 시장이 좋지 않았고 내가 보유한 주식들이 점점 마이너스의 폭이 깊어져 그것들이 회복될 때까지 가만히 기다릴 수 없었다. 그래서 반대 섹터들의 주식을 몇 개 샀다. 잘 한 일인지는 두고 보면 알겠지. 사람은 언제 자신이 쓸모없다고 느낄까? 자신이 기여하는 바가 없다고 느낄 때, 자신은 짐 뿐이라고 느낄 때. 그 반대도 동일하다. 인간은 자신이 누군가에게 도움을 줄 때, 자신이 필요한 사람이라 느낄 때 큰 보람과 행복을 느낀다. 인간은 자신이 쓸모있는 사람이라 생각할 때 살아가는 재미를 느낀다. 어제 스스로..

아침일지 1일차 _ 인간은 모두 자신이 원하는 것을 얻는다.

아침 글쓰기를 시작한다. 혼자 하려고 했으면 절대 하지 못했을 아침 기상이다. 함께 할 때의 그 힘이 얼마나 큰 지 실감한다. '혼자서는 불가능한 것이 함께 할 때 가능해진다.' 아침에 명상을 하며 호흡에 집중했다. 공기를 들이 마시는 것에 집중을 하니, '이 공기가 삶이구나'라는 생각이 들었다. 잠시 딴 생각도 떠올랐다. 내가 현재에 하고 있는 일들, 오늘 꾼 꿈, 걱정거리, 잡생각 등등. 그것들을 인지한 순간 그 생각들을 멈추고 다시 호흡 집중으로 돌아왔다. 명상 20분 > 양치, 세수 > 글쓰기인데 오빠가 출근 준비하느라 화장실을 쓰고 있어서 바로 책상에 앉아 글을 쓴다. 오늘은 월요일. 장이 시작되는 날이다. 2월초부터 변동성이 심해졌고 조금씩 완화되는 중이다. 주말에는 포트폴리오를 점검했고 비중..

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